１事実 子ども会の提出物の出し忘れて、連絡が入る。締め切り過ぎたの気づいたけど、体力気力がなくなり、後回しにしてしまった。 ２気づき 時間が経つと忘れやすくなるし、後回しになりやすい。 ３教訓 やることは後回しにしないでさっさとやる！温度感高いうちにやってしまう。 ４宣言 明日は必ず、提出する！ 「手帳ブログ」のススメ...

１事実 4行日記を布団の中に入ってから書いているんだけど、横になるとすぐ寝ちゃうので電気を点けっぱなしにしていることが多い。 ２気づき 横になる→寝る ３教訓 ならば、布団に入る前に書けばいい。 ４宣言 寝る直前ではなく横にならずに書きます！ 「手帳ブログ」のススメ posted with ヨメレバ  

1事実 長女のバスの時間に間に合わず、駅まで仕方なく送って行った。 往復1時間。 朝マックして1人時間を作ろうとしていたのと、朝しかできないポケモンGOのレイドバトルをやろうとしていたのに、1時間ロスしたので出来なかった。。。 2気づき 思い通りにならなかったのでイライラてしまったのを反省。 3教訓 高校生だから、自分...

１事実 月末締めの支払いが山のように迫ってきている。 学費の支払い、夏合宿の旅費の支払い、外構工事にインプラント代もまだある。 ２気づき 不安になっても、今まで支払いに押しつぶされることなく支払いが出来てきている。 そう思いつつも不安になってあるところに、たちさんの記事が目につく。 http://www.ttcbn.n...

ルンバ君は我が家にやってきてきました。 今日も留守中の床を綺麗にしてくれています。   本当はね、 ブラーバも欲しいの！   【国内正規品】 iRobot 床拭きロボット ブラーバ 371j ホワイト posted with カエレバ iRobot (アイロボット) 2015-06-03 Amazo...

忘備録として書いておきます。普段健康体なだけに病気になると応えます。 扁桃腺が腫れました 日曜日出勤。だるかったけど行きました。前日前々日と寝不足だったので、睡眠負債だなと。 お昼ご飯を食べてから急に寒くなり、職場で1人ジャケットを着ていました。頭はぼーっとするし喉は痛いし最悪。帰りたい。帰りたいけど忙しい日曜日、せめ...

サヌキ強しこの頃、マイナス思考に陥っているなと感じたのね。 支払いがこれでもか！！っていうぐらいにまとまってきてて。 自動車税に固定資産税、外構工事代金にインプラント代。 そして本の仕入れ代金の支払いもやってきてて、いったいどんだけお金がなくなっていくんだよ！！！！( ؕؔʘ̥̥̥̥ ه ؔؕʘ̥̥̥̥ )と不安と悲観...

長女の何気ない一言から、他の人に「スゴイ」と言われたがっていたことに気づいてから、ずーーーっと聞く気になれなかったポットキャストを聞いてみた。 それはこれ。 心屋さんがラジオ出るって聞いて、ずっとブックマークしてたもの。 配信は２０１６年９月。 ８ヶ月そのままiPhoneの待ち受け画面にショートカットで貼り付けられてい...

いつも行っているガソリンスタンドはウォッシャー液を無料で入れてくれるサービスのあるところ。 ウォッシャー液が多分少なくなっているんだろうなと思いつつ、なかなか言い出せなくてそのまま乗ってました。 店員さんに言えば無料で入れてくれるのわかってるんだけど、 何かのついでだったらまだしも、 無料のものだけのために声をかけるの...

うちの長女が何気なく言った言葉が深かった。 自己肯定ってさ、「これができるからスゴイ」って人に言われたりすること思っちゃうけどさ、ちがうんだよね。 出来ても出来なくても、全部ひっくるめて自分って認めることが自己肯定なんだよね。 あ、あの、深いんですけど。 秋ぐらいに「こんな自分なんて！死んだ方がいいんだ！」と泣き叫んで...