今日のおべんとう8/1 チーズ入り玉子焼き ハンバーグ にんじんのグラッセ 小松菜とちくわの甘辛煮 今日から8月！夏期講習のためお弁当ですが、もっとあると思っていたつくりおきがあまりなくお弁当箱スカスカ…やばい、追加で作らないと。 Posted from SLPRO X for iPhone.

１事実 今月の振り返り 睡眠6時間以上は7日間 ウォーキング月間51.6kmで、目標だった50km達成 ブログ46記事 ポケモンGOレベル35達成 ２気づき 5.6月と毎月体調不良になっていたので、体調崩さないように気を使った。 おかげで寝込むことなくすごせた。 健康であってこその目標達成！ そして、朝子どもの送迎が入...

１事実 子ども会の提出物の出し忘れて、連絡が入る。締め切り過ぎたの気づいたけど、体力気力がなくなり、後回しにしてしまった。 ２気づき 時間が経つと忘れやすくなるし、後回しになりやすい。 ３教訓 やることは後回しにしないでさっさとやる！温度感高いうちにやってしまう。 ４宣言 明日は必ず、提出する！ 「手帳ブログ」のススメ...

今日のおべんとう7/29 唐揚げ 小松菜とちくわの甘辛煮 にんじんのグラッセ ミックスベジタブル入り玉子焼き 昨日がっつり作った唐揚げ。 （自分の）歯が丈夫になったので、大振りにしたのでジューシーになって美味しい。 ミックスベジタブルの玉子焼きは少しパサパサしてたから工夫が必要かも。 Posted from SLPRO...

１事実 今日はたくさん歩いた！トータル6.5キロ！ 銀行行ったり学校行ったり草むしりしたりと慌ただしかったけれど、お昼寝30分ですごせた。 ２気づき でも、夜になると疲れが出てしまい頭が朦朧に。頑張りすぎはいけん。 ３教訓 たくさん運動するなら、休む時間も確保しよう。 ４宣言 「手帳ブログ」のススメ posted wi...

今週のつくりおきおかず7/28 プチトマトのマリネ ミックスベジタブル 唐揚げ にんじんのグラッセ ハンバーグ 小松菜とちくわの甘辛煮 夕食のハンバーグの残りをと思ったら、ひき肉の量が少なかったのか、食欲の方が優ったのか、 小さいのが4つのみになっちゃった。 もっとひき肉多めに買わんと！ ミックスベジタブルは冷凍しとい...

今日のおべんとう7/28 玉子焼き ウインナー 小松菜のナムル きんぴらごぼう 玉子焼きはだし巻き卵にしたくて、かつおだし入れてみたけどきっと違う…。 夏休みになって、毎日3人分に増えたからねおかずの減りが早い！！もう底をつきました。 今日またがっつり作ります！ Posted from SLPRO X for iPho...

今日のおべんとう7/27 塩肉じゃが ジャガベーコン ピーマンベーコンチーズ チーズ入り玉子焼き にんじんのグラッセ 今日はみんなのお弁当を。 ちょっとずつ中身が違います。 次女はピーマンベーコンはイマイチと言っていたので、小松菜のナムルをイン。 次女は今日から学校のプール。 天気悪くて涼しいから入れるかな？？ Pos...

１事実 4行日記を布団の中に入ってから書いているんだけど、横になるとすぐ寝ちゃうので電気を点けっぱなしにしていることが多い。 ２気づき 横になる→寝る ３教訓 ならば、布団に入る前に書けばいい。 ４宣言 寝る直前ではなく横にならずに書きます！ 「手帳ブログ」のススメ posted with ヨメレバ  

今日のおべんとう7/26 ウインナー入り玉子焼き 鶏ハム きんぴらごぼう 小松菜のナムル 塩肉じゃが ウインナーがあったので、玉子焼きに入れてみたけど、半熟だったので切ってから切り口を再度焼きました。 鶏ハムはモモ肉。 胸肉の方があっさりしているのでクセがなくて美味しいかも。次は胸肉で作る！ Posted from S...