8月初頭に入院して、その時の宿題。 大腸の内視鏡検査。 胃の内視鏡検査（胃カメラ）は入院中にやっていて胃と小腸は綺麗。 では、大腸もきちんと見ておきましょうということになっていたのだ。 3日前から食事制限大腸の内視鏡検査をする場合、3日前から消化の良いものだけに制限される。 こんな風に↓ 食物繊維が豊富だったりするもの...

2019/09/19お休み 運動 55分のウォーキング。 すっかり秋のカラッとした空気になっていて、心地よい。 汗もじわっとかくぐらいで、もうちょっと歩いてもいいかな？と思う。 タイヤ交換 10月から増税でなにもかも上がってしまうから、ついにタイヤを購入しにいきました。 12月の車検の時に 「もうツルツルだから、すぐに...

2019/09/15 長女の文化祭が土日にあったので、最後ということもあり行くことに。 本当は行きたくなかったんだよね。 だって、 ポケモンGOの月一回のコミュニティディだったから！ この日でないと覚えない技だったり、 色違いの出現率がべらぼうに違うから 毎月休み希望を入れているんだ。 まあ、出先でもポケモン捕まえられ...

ポケモンドーナツ 覚えてるだろうか、2018年に話題をかつさらったポケモンドーナツ。 いや、ピカチュウドーナツといった方がいいだろう。 公式サイトには可愛らしいピカチュウのドーナツが載っていたけど、 実際は何か企んでいるようなピカチュウだったり 悲惨なピカチュウ ピカチュウなの？と想像を絶するものもあったりと 非常に（...

配送ダンボールが無料！ メルカリやってますか？ 売れても配送手続き面倒ですよね。 梱包面倒ですよね。 しかも、梱包のダンボールってバカにならなくてまとめ買いしても60円〜80円ぐらいするんです。 そのダンボールをメルカリが無料でくれるとのことだったので、早速もらってきました！ 田舎でももらえる！ キャンペーン内容はこち...

2019/09/08 日曜日 運動 お休みだったのでゆっくりコースで1時間。 暑かったけど、風は秋の風。 気持ちいい汗をかきました。 ポケ活 ウォーキングの1時間と近くの公園がヒポポタスの巣になっているようだったので、 その途中で色違い出ました！ 卵から色違いミニリュウ。 確認したら、すでに持ってたけど、やっぱり嬉しい...

2019/09/07 土曜日 運動 30分ばかりウォーキング。 30分でも汗かいた。帰ってからの朝風呂が最高だ。 なかなか朝が引かないこともあるけど、さっぱりするので気に入ってます。 仕事 仕事に行かなきゃと思うと気が重い… すごく縛られている感じがして仕方ない。 自由になりたいなあ。 まぁ、無い物ねだりだよね。 ポケ...

2019/09/06 金曜日 運動 今日はお休みだったので、子どもたちを送り出してからゆっくりウォーキング。 ポケ活しながらだから、 休み休みで1時間。 日差しは強かったけど、空気が秋めいてきたから歩きやすい。 お昼ご飯 試験があるのでテスト勉強をしにファミレスへ。 家だとか気が散っちゃうからね。 ハンバーグとフライの...

サーティワンでピカチュウアイス 9月13日まで、サーティワンで初のポケモンフレーバーが登場中！ お店の前にはピカチュウがお出迎え。 可愛さに吸い込まれちゃう(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡ 近頃じゃ、ポケモンというだけで反応しちゃうポケモンGOトレーナーです。 シングルコーンでもいいんですが、オリジナルカップがあるのでダブルカッ...

お休みデイは、家族みんなで映画を観に行くことにしました。 我が家の家訓 「映画は朝イチに観に行くべし」 朝起きたの、二度寝三度寝して 17時！！！ 夕方やん。 なんかねー、仕事の日に魂吸いとられすぎて休みの日休まないと動けない気がするのよね。 とことんダラダラ。 もうこうなったら家訓変更して 「最終上映を観るべし」 で...