健康・フィットネス2017年6月9日うんログのそれから 毎日の快便は日々のルーティンから!頑丈な腸を持つゆみかです、いかがお過ごしですか?? 以前便秘薬を医者からもらい、快便になったよ!と報告しましたが、 言いつけ通り飲むと洪水が発生してしまうので、ちょうど良い具合を模索してます。 1日に1回がいいのか、それとも2回飲むのがいいのか。 模索してると、飲み忘れも出て来て、現状こんな感じです。 飲まないと出ない...ゆん