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超簡単!Apple Watch でスクリーンショットを取る方法
Apple Watchのスクリーンショットの撮り方です。 ジム通いを初めてこれはやばいんじゃないかというぐらい心拍数が上がって、 証拠写真が欲しかったんですよね。 そんな時こそApple Watchのスクリーンショットの出番です。 Apple Watchのスクリーンショットの撮り方 ホームボタンとサイドボタンを同時押し...
続けるためのスポーツジム ジム選びで気をつけたこと
スポーツジムに入会しました! 20代の頃にもジムに行っていたことがあるけれど、 お風呂に入りに行くだけで、 しばらくするとそれさえも億劫になって会費だけ払ってるってことになってました。 今回ジムに入会する上で、気をつけたことはこちら。 ①家から近いこと ②温泉施設が併設されていること の2つです。 ①距離が遠いだけでめ...