続けるためのスポーツジム ジム選びで気をつけたこと
スポーツジムに入会しました!
20代の頃にもジムに行っていたことがあるけれど、
お風呂に入りに行くだけで、
しばらくするとそれさえも億劫になって会費だけ払ってるってことになってました。
今回ジムに入会する上で、気をつけたことはこちら。
①家から近いこと
②温泉施設が併設されていること
の2つです。
①距離が遠いだけでめんどくさくなりません?
今やオンラインヨガなど自宅で運動ができる時代にわざわざジムに行く。移動時間は短い方がいい!!
②の温泉施設は私にとって今回必須条件です。
ストレス発散のために温泉施設は日常的に利用する大切な場所でした。
(環境が変わりストレスが減ってあまり必要なくなったこの頃)
ストレス発散できて、温泉成分でお肌つるつるになる。
毎日でも行きたい!!!と本気で思っていたのです。
なので、これは必須です。
この条件に合ったジムに入会しました。
田舎だから家の近く言っても車で20分なんですけど、飽きずに続けられるようこちらに報告していきますね。
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