便秘で医者に「運動しなさい」とアドバイスを受けて、もう避けては通れなさそうだと覚悟を決めてウォーキングやジョギングを始めようかなと思います。 せっかく運動するのならば、励みになるよう、成果がわかるようにしたいなと体組成計でカラダスキャンして来ました。 公共の施設を利用 体組成計は筋肉量や脂肪量、どこにどれくらいついてい...

頑固な便秘も、医者でもらった便秘薬で毎日出るようになりました。 １０日連続で出なかったのに、いとも簡単に１０日連続でお通じがあるって気持ちがいい！ 薬がなくなったので、もらいに行ってきました。 毎日出る事を伝え薬をもらおうとすると、 「薬いる？」 えーー！！薬をもらいに来たのに。 薬がないと、また出なくなりそうなんです...