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シミ取り後に油断してシミができた。ビタミンCでシミ対策
皮膚科でシミを取りましたが、その後またシミが増えてしまいました。 すっかり油断してたんですよ。 スポーツジムで温泉に入ってさっぱりした後、真夏だけど家に帰るだけだから日焼け対策など特になく過ごしてました。 車で家に直行だし、寄り道するとしてもスーパーで買い物するだけだしマスクもしているからいいでしょうと。 しかし、マス...
体は手をかけてあげれば答えてくれる 年齢関係なく体を柔らかく
スポーツジムに決まった時間にいくといつもお決まったお顔を拝見します。 逆に言ったら新入りの私は見知らぬ顔で多分目立ってるんですよね。 挙げ句の果てには体がとてつもなく硬い。 ピラティスやヨガで柔軟体操するとき、座って開脚して手を足の爪先につけて〜というのが本当にできなくて こんな感じ↓ あ、あの真面目にやってます? っ...
リングフィットをApple Watchで記録を残す時には「フィットネスゲーム」で
毎日の運動量をApple Watchに記録して運動のモチベーションアップをしています。 Apple Watchでワークアウトを記録する方法 いろいろワークアウトの種類があるのが分かってはいるのですが、どの項目で記録していいかわからなかったので「複合カーディオトレーニング」を選んだり記録しなかったりでした。 せっかくの運...
騎崎屋 熊谷 雪くま2020 いちごミルクと抹茶あずきミルク
聖天さまの境内にある甘味処、騎崎屋さん。 何度か訪問していますが、やはり今年も外せないでしょう。雪くま目掛けて行ってきました! こじんまりとした店内 店内は御座敷3つとテーブル席2つ。壁掛け時計がアナログでいい味ですね。 訪問した日も暑かったですが、店内はクーラーはもちろん扇風機もありません。自然の風とうちわで涼をとり...
サニタリーケース完成 直線縫いだけで超簡単にできた!
サニタリーケースを作成 前回購入した布でサニタリーケースを作成しました。 これ、直線縫い2箇所だけでできちゃうんです。 作り方みて端の処理どうしたらいいんだろう、って1週間ぐらいうんうん唸ってたんですが実際作ってみると内に入るから特別処理っていらなかったです。(ジグザグミシンかけといた方がベストかも) 座布団みたい。横...
丸岡堂 熊谷妻沼 雪くま 2020 コスパ最高のほっこりとした氷屋さん
毎日うだるような暑さだと、氷が食べたくなります。 今回は丸岡堂さんをご紹介します。 昔ながらの甘味屋さん 聖天さまの境内の中にあります。 聖天さまもコロナ対策で鐘をつくための綱が挙げられていました。少し寂しいですね。 丸岡堂さんはこちら ショーケースに最中か何かあったけど、今は夏だからか雪くまがメインのような感じです。...
サニタリーケース用の布を購入しました
新しい布購入 今回はこちら。 こちらで、サニタリーケースを作ろうと思います。 サニタリーケースとはナプキン入れ。 昔は巾着袋に入れて持ち運びしてましたが、あからさまなんですよ。 さりげなくハンカチになりすまし、ナプキンを持ち運びするためにこういうアイテムが今はあるんですねぇ。いい時代だ。 次女にも作ってあげようと、白い...
スポーツジムに持っていく物リストを公開
平日4日間ジムに通っています。 そんな私がスポーツジムに持って行っているものを紹介します。 バック 荷物が多くなるのでかなり大きさ。これ、子どもたちが保育園に行っていた時に使っていた保育園バックです。 内側にポケットがあるので、ここにジムの会員証と車の鍵をいれておきます。 くつ 運動靴。 昔GUで買ったもの。スポーツブ...
Bedford Cafe 群馬伊勢崎 ふんわりパンケーキ 
群馬でパンケーキが食べたくなったらここ! 一押しのお店をご紹介いたします。 群馬でパンケーキならここ! Bedford Cafe ここはbillsで働いていたシェフのお味が堪能できるお店です。東京と同じ味が群馬でも味わえます。 カレーも美味しいそうなのですが、ついつい私はパンケーキを目指して行ってしまいます。 注文した...
本の通りにエコバック作成したのに大失敗 布の種類にも気を使おう
お野菜のイラストの布でエコバック作ったら素敵だなと思い1M購入。 こちらの本を参考にエコバックを作ります。 今回は綿テープを使わず、布のみで作成します。 秘密兵器を購入! まず一つ目はこちら。ローリーカッター。 ハサミの代わりにこちらのカッターで布を切っていきます。 これでちょきちょきする時に布地がギザギザにならず、ま...