今週のつくりおき 焼きそば チャプチェ 大根と牛肉のあんかけ煮 ひじき煮 小松菜炒め もやしの豚肉巻き 業務用スーパーでお買い物してからつくりおき。 牛肉豚肉の両方を買ったのでお肉メインで茶色が多くなっちゃった。 なので、小松菜炒めで鮮やかさ追加！！ 作ってる時に静かだったのでラジオでも聞くかーーと何気につけたradi...
ゆんの記事一覧( 14 )
今日のおべんとう 鶏ハム ジャガイモのうま煮 ポテトサラダ ピーマンとベーコンチーズ ピーマン焦げちゃってて緑の彩りの役割果たしてないし…。 Posted from SLPRO X for iPhone.
今日のおべんとう 鶏ハム 玉子焼き ジャガイモのうま煮 ミックスベジタブルのバター焼 彩りが物足りなかったので、冷凍しておいた自家製ミックスベジタブルを投入。 インゲンがちょっと大きめのものもあったりするので、食べ応えがあるのだ。 Posted from SLPRO X for iPhone.
毎日とはいかないけれど、あさんぽしてます。 長女は自力で登校してもらって、私はウォーキング。 目標がないとだらけちゃうタイプなので、「1ヶ月に50キロ」がここ数ヶ月の目標。 このくらいがちょうど良い。 いつものポケモンGOのポケストップが多めのコースを歩いていたら、同じくウォーキングしていたおじいちゃんが話しかけて来た...
今日のおべんとう9/26 きんぴらゴボウ ポテトサラダ 鶏肉とネギ炒め ピーマンとベーコンチーズ 1人で起きて1人でバス停まで行ってくれるようになった長女。 当たり前のことだけど助かる。 おかげで今日もウォーキングできたよ。 Posted from SLPRO X for iPhone.
今週のつくりおき 鶏ハム じゃがいもと玉ねぎの甘辛煮 きんぴらゴボウ ピーマンとベーコンチーズ 運動会の唐揚げ用に鶏肉を2キロ、業務用スーパーで買ったのでそのうち一切れを鶏ハムにしました。 運動会の翌日にも料理は材料つきちゃって品数すくなーーい！=͟͟͞͞(๑º ﾛ º๑)間に合うかな… Posted from SLP...
今日のおべんとう9/25 唐揚げ ポテトサラダ 大学芋 ちくわきゅうり 玉ねぎのマヨネーズ炒め プチトマト 品数多いけど、運動会の残りおかずだったりします。ま、普段からつくりおきおかずだから一緒かw Posted from SLPRO X for iPhone.
今日の運動会べんとう9/24 おいなりさん 唐揚げ ポテトサラダ こんにゃくの甘辛煮 プチトマト 毎年おきまりのおいなりさんと唐揚げ。 お決まりだけど、今年はすし酢と唐揚げ粉の元は使わずオリジナルで。 違います、オリジナルではなくクックパッドで💦 料理の頻度が増えたので、元を使わなくてもあまり苦にならなくなって来たのは...
今日のおべんとう9/22 大学芋 ほうれん草と玉ねぎのオープンオムレツ 豚肉とネギの炒め物 プチトマト 大学芋は揚げたての方がパリッとしてて美味しいね。 でもほのかなサツマイモの甘さが美味しい〜〜。 Posted from SLPRO X for iPhone.
今日のおべんとう9/21 トンカツ ちくわとジャガイモの煮物 ほうれん草のおひたし 夕飯の残りのお惣菜のトンカツ。 厚めのお肉は美味しゅうございます。 普段厚めの肉言ったら鶏肉しか食べてない気がする。美味しいけどね。 自分で作っておきながらなんだけど、自炊は美味しい。 まぁ、クックパッドのランキング上位やつくおきのレシ...
コツコツレベルアップを目指してやっているポケモンGO。 ついに、ようやく、レベル３６になりました〜〜！！ぱちぱちぱち！！！ ほぼ伝説と地域限定以外はポケモンも集まっているのでレベル上げを頑張っているのですが、 最近はまっているのがジム。 ジムに配置するポケモンを何を置くかにはまってます。 空気を読め！ポケジムに配置する...
今日のおべんとう9/20 鶏肉のケチャップ炒め ほうれん草と玉ねぎのオープンオムレツ じゃがベーコン カボチャの煮物 プチトマト 今日から平常運転。 気が緩んでいるのか長女またバスに乗り遅れる始末。 気づいてたけど、素知らぬ顔で私はウォーキングへ。 自分のことは自分でしなさいのメッセージ、わかってる？？？ 結局またまた...
今週のつくりおき ちくわとジャガイモの煮物 ほうれん草のおひたし とり肉の長ねぎ甘辛いため コンソメ唐揚げ 大学芋 ほうれん草と玉ねぎのオープンオムレツ お弁当に一度も入れることなくなくなってしまった前回の大学芋。 好評だったので、大きなさつまいも一本丸々大学芋に。 タッパーの蓋が閉まらないぐらいだったはずなのに、もう...
今日のおべんとう9/16 鶏肉のケチャップ炒め カボチャの煮物 じゃがベーコン プチトマト 今日はちゃんとお弁当を用意。 それなのに起きて来ず…お腹痛いんだって。遅刻で学校行ったよ。 文化祭なのに… Posted from SLPRO X for iPhone.
今週のつくりおき 彩り野菜と鶏肉の甘酢炒め 大学芋 鶏肉のケチャップ炒め 野菜も欲しかったけど小松菜が売り切れだったので、さつまいも。 前回のつくりおきの時に、ちょこっと作った大学芋があっという間に子どもたちに食べられてしまったので、フライパン一杯作ったよ(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ! 作りたては美味しかった！ Poste...
今日のおべんとう9/15 炒り卵 ピーマンの玉子炒めの玉子ぬき 鶏そぼろ プチトマト 寝坊した！！！子どもと同時に起きた！ 原因はアラームが鳴らなかったから。 いつもケータイのアラームで起きているけど、ケータイをベットになぜかもって行ってなくて子どものドタドタ起きた音で起きる始末。 お弁当箱も洗ってなかったから、こんな...
花湯スパリゾートの温活カフェNESTは最高！ 熊谷に新しくできた花湯スパリゾート。前回小学生が一緒だったので、NESTスペースには行けず、なんだか中途半端な気分で帰ってきました。 夏休みも終わったので大人だけでリベンジしてきました。 お昼ご飯からスタート のんびりしすぎて、到着はお昼になってしまいました。 時間制限ない...
今日のおべんとう9/14 豚肉の生姜焼き もやしとベーコン ほうれん草のおかか和え にんじんのナムル さつまいものレモン煮 今日も長女は自分でバス停まで。 私がウォーキングに行こうとしたら「自転車のタイヤに空気入れて」のリクエストが… ウォーキングの時間を気にしつつも、それぐらいはしてあげたいのでシュコシュコ久しぶりの...
今日のおべんとう9/13 豚肉の生姜焼き もやしとベーコン炒め じゃベーコン ブロッコリー ミックスベジタブル入り玉子焼き 忙しい朝はお互い様。 あなたも忙しいけど、私も忙しい。 おべんとうをさっさと作り、私はウォーキングへ。 同じタイミングで長女は自転車でバス停まで行く。 これが本来の姿だよ〜。 距離が短い、長いは関...
今日のおべんとう9/12 豚肉と大根の炒め煮 カボチャの煮物 ピーマンの玉子炒め にんじんのナムル 昨日はお休みだったので一日中ゆっくりしました。 早く寝たはずなのに、今日も長女起きれず、じーちゃんタクシーで学校まで行きました… 甘えすぎ！ 明日から自分で行きなさいと忠告。 早く出ればまだしも、遅くなった上に、送り迎え...