スポーツジムに行き始めて、今までと活動量が明らかに変わるはず。 そうに違いない！！ 今まで、Apple Watchのアクティビリティは無関心でしたが モチベーションアップにもなればと、ムーブの消費カロリー目標を変更しました。 Apple Watchのムーブの変更方法 Apple Watchの待ち受け画面からホームボタン...

Apple Watchのスクリーンショットの撮り方です。 ジム通いを初めてこれはやばいんじゃないかというぐらい心拍数が上がって、 証拠写真が欲しかったんですよね。 そんな時こそApple Watchのスクリーンショットの出番です。 Apple Watchのスクリーンショットの撮り方 ホームボタンとサイドボタンを同時押し...

柔らかい冷感素材は取扱注意！ 夏用マスク製作のために冷感素材を購入しました。 ひんやり素材で快適なマスク生活できたらいいなと楽天で購入。 わーい届いた！と開けると生地が テロンテロン なのです。 裁断するときも生地が動いてまっすぐ裁断できないので、通常よりも時間がかかりました。 しかも、ミシンをかけると布が挟まって抜け...

夏のマスク生活を快適にしたい 暑くなってもまだマスクが手放せない日々になりそうな予感です。 少しでも快適なマスク生活にしたいなと思い、夏用マスクを作ることにしました！ 初めて作ったマスクの接着芯入りマスクは、通気性悪いから暑い！！（その分諸々カットしてくれそうな感じがする） アイロンがけいらないから楽ちんなんだけど、流...

糸調子がうまくいかない時の対象方法 上糸と下糸の強さが均一になっていないと、綺麗な縫い目ができません。 糸調整ダイヤルで糸の強さを加減しますが、 何度もメモリを強くしても弱くしてもちょうどいい具合にならなかったのです。   かれこれ、１０年以上仕舞い込んでいたミシンだからもう壊れちゃったのかな。 このまま我慢...

ミシン再び コロナでマスク不足だった自粛期間中の４月、手作りマスクをしている人がちらほら見かけるようになりました。 真っ白無地が当たり前だったマスクが、水玉模様だったり花柄だったりとお洒落になっています。 それをみて「作りたい！」の気持ちがむくむくと湧いてきました。 私の職場も自粛期間中は時短営業と出勤制限があり、お休...

スポーツジムに入会しました！ 20代の頃にもジムに行っていたことがあるけれど、 お風呂に入りに行くだけで、 しばらくするとそれさえも億劫になって会費だけ払ってるってことになってました。 今回ジムに入会する上で、気をつけたことはこちら。 ①家から近いこと ②温泉施設が併設されていること の2つです。 ①距離が遠いだけでめ...

『「好きなことだけやって生きていく」という提案』 好きなことだけやっていくって、そんなん無理って思われるかもしれないけど、 尋常じゃ無い速さで激変している世の中だからこそ、 新しい考えを取り入れて行ったほうが良いかもよ？とオススメしたい一冊。 好きなものって何よ 好きなものだけやっていく。 好きなものがわかったらやって...

これ良いよ！とオススメされたものは観てみよう。 それで見た作品がこちら。 JOKER 映画観るとしても、天気の子とか、アラジンとかほんわかするもの。 母から「あなたの笑顔は人を喜ばせる、楽しませる」と言われてモットーに生きるコメディアンを目指すピエロの主人公が、 殺人鬼に変容していく姿を描いた作品。 残虐なシーンがたく...

大腸検査で出すものを全部出した。 よく「宿便どっさり○キロ」とかって言うけど、大腸検査ですべて洗い流したけど そんなものなかったよね。 綺麗さっぱりだしたのに、私のお腹はぺったんこにならない。 便秘だからという言い訳が効かない今、 このお腹の盛り上がりは脂肪か！？ 悲しい現実を受け入れよう。。。