大腸検査で出すものを全部出した。 よく「宿便どっさり○キロ」とかって言うけど、大腸検査ですべて洗い流したけど そんなものなかったよね。 綺麗さっぱりだしたのに、私のお腹はぺったんこにならない。 便秘だからという言い訳が効かない今、 このお腹の盛り上がりは脂肪か！？ 悲しい現実を受け入れよう。。。

8月初頭に入院して、その時の宿題。 大腸の内視鏡検査。 胃の内視鏡検査（胃カメラ）は入院中にやっていて胃と小腸は綺麗。 では、大腸もきちんと見ておきましょうということになっていたのだ。 3日前から食事制限大腸の内視鏡検査をする場合、3日前から消化の良いものだけに制限される。 こんな風に↓ 食物繊維が豊富だったりするもの...

2019/09/19お休み 運動 55分のウォーキング。 すっかり秋のカラッとした空気になっていて、心地よい。 汗もじわっとかくぐらいで、もうちょっと歩いてもいいかな？と思う。 タイヤ交換 10月から増税でなにもかも上がってしまうから、ついにタイヤを購入しにいきました。 12月の車検の時に 「もうツルツルだから、すぐに...

2019/09/15 長女の文化祭が土日にあったので、最後ということもあり行くことに。 本当は行きたくなかったんだよね。 だって、 ポケモンGOの月一回のコミュニティディだったから！ この日でないと覚えない技だったり、 色違いの出現率がべらぼうに違うから 毎月休み希望を入れているんだ。 まあ、出先でもポケモン捕まえられ...

ポケモンドーナツ 覚えてるだろうか、2018年に話題をかつさらったポケモンドーナツ。 いや、ピカチュウドーナツといった方がいいだろう。 公式サイトには可愛らしいピカチュウのドーナツが載っていたけど、 実際は何か企んでいるようなピカチュウだったり 悲惨なピカチュウ ピカチュウなの？と想像を絶するものもあったりと 非常に（...

配送ダンボールが無料！ メルカリやってますか？ 売れても配送手続き面倒ですよね。 梱包面倒ですよね。 しかも、梱包のダンボールってバカにならなくてまとめ買いしても60円〜80円ぐらいするんです。 そのダンボールをメルカリが無料でくれるとのことだったので、早速もらってきました！ 田舎でももらえる！ キャンペーン内容はこち...

2019/09/08 日曜日 運動 お休みだったのでゆっくりコースで1時間。 暑かったけど、風は秋の風。 気持ちいい汗をかきました。 ポケ活 ウォーキングの1時間と近くの公園がヒポポタスの巣になっているようだったので、 その途中で色違い出ました！ 卵から色違いミニリュウ。 確認したら、すでに持ってたけど、やっぱり嬉しい...

2019/09/07 土曜日 運動 30分ばかりウォーキング。 30分でも汗かいた。帰ってからの朝風呂が最高だ。 なかなか朝が引かないこともあるけど、さっぱりするので気に入ってます。 仕事 仕事に行かなきゃと思うと気が重い… すごく縛られている感じがして仕方ない。 自由になりたいなあ。 まぁ、無い物ねだりだよね。 ポケ...

2019/09/06 金曜日 運動 今日はお休みだったので、子どもたちを送り出してからゆっくりウォーキング。 ポケ活しながらだから、 休み休みで1時間。 日差しは強かったけど、空気が秋めいてきたから歩きやすい。 お昼ご飯 試験があるのでテスト勉強をしにファミレスへ。 家だとか気が散っちゃうからね。 ハンバーグとフライの...

サーティワンでピカチュウアイス 9月13日まで、サーティワンで初のポケモンフレーバーが登場中！ お店の前にはピカチュウがお出迎え。 可愛さに吸い込まれちゃう(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡ 近頃じゃ、ポケモンというだけで反応しちゃうポケモンGOトレーナーです。 シングルコーンでもいいんですが、オリジナルカップがあるのでダブルカッ...